COREBAR

CoreBar er en gruppetime med kombinasjon av kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet i intervaller, med spesielt fokus på kjernemuskulaturen. Med bruk av en ergonomisk tilpasset stang, kalt CoreBar™ som er tilpasset kroppen og de øvelsene den brukes til, gjør denne timen til en komplett treningsøkt. Dette er et fyrverkeri av en time med høyt tempo og fengende musikk samtidig som den er enkel å følge.

Timen passer for: Alle som ønsker full-pakke-trening!